Marke — Verantwortungsvolles Spielen

Setzen Sie sich vor dem Spielen Grenzen

Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, sollten Sie Einzahlungs-, Verlust- und Spielsitzungsgrenzen festlegen, die Ihrem Budget entsprechen. Überprüfen Sie diese Kontrollen regelmäßig und erhöhen Sie sie nur nach einer Abkühlphase, niemals während einer Spielsitzung. Behandeln Sie diese Grenzen als feste persönliche Regel, damit das Spielen ein geplanter Zeitvertreib bleibt.

Warnsignale

Verluste zu verfolgen, das Spielen zu verbergen, Geld zu leihen, um zu spielen, oder sich offline unruhig zu fühlen, sind Warnsignale. Wenn Gewinne wie die einzige Lösung für Stress oder finanzielle Probleme erscheinen, sollten Sie sofort eine Pause einlegen. Treten Sie einen Schritt zurück, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und sperren Sie weitere Einzahlungen, bis Sie sich wieder im Griff haben.

Selbstausschluss und Hilfe

Wenn Glücksspiel nicht mehr unterhaltsam ist, nutzen Sie die Selbstausschluss-Tools und suchen Sie unabhängige Beratung. Nationale Hotline- und Beratungsdienste können Ihnen bei der Budgetierung und der Genesung helfen. Sich frühzeitig Hilfe zu holen, schützt Ihr Wohlbefinden und Ihre Finanzen.